夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那么，在這個炎熱的夏天里，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。

看上去晶瑩剔透、非常清涼的水晶飾品如今受到很多人的喜歡。走在大小城市的繁華商業中心隨處可以看見賣水晶飾品的精品店。這股水晶之風刮得如此猛烈，除了水晶本身晶瑩剔透的美麗，商家聲稱的神奇保健功效和非凡能量也是消費者購買的一個重要因素。商家宣稱水晶具有強大的能量和磁場，可以祛病避邪，釋放身體中的負能量;或稱水晶有益于生殖系統與相關器官的健康，可以治療女性痛經等。事實真如商家所說的那樣水晶是具有神奇的功效嗎?

諸多水晶保健說法沒有科學依據

其實，這些說法并沒有科學的依據。天然水晶是自然形成的一種純度較高的石英礦石，主要成分是二氧化硅，由于含有其他金屬離子，所以會呈現出各種顏色，常見的有白水晶、紫水晶、黃水晶、茶晶、發晶等。